Press "Enter" to skip to content

Posts published in “Life Style”

কিডনির সুরক্ষায় কাজ করে টমেটো

সুস্বাদু ও পুষ্টির জন্য গোটা বিশ্বেই টমেটো সমাদৃত। এছাড়া টমেটোতে থাকা ভিটামিন এবিসিকে, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, লাইকোপিন, ক্রোমিয়াম পুষ্টি উপাদান দেহের জন্য প্রয়োজনীয়— দেখে নিন, টমেটোর…

করোনা: চীনে হু হু করে বাড়ছে ডিভোর্স

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের কারণে চীনে হু হু করে বাড়ছে ডিভোর্সের সংখ্যা। একটানা বেশি সময় একসঙ্গে আইসোলশনে থাকার কারণে এই বিচ্ছেদের ঘটনা ঘটছে। চীনা গণমাধ্যমের বরাতে দ্য…

করোনা: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যেসব খাবার

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে সহজে মানুষ করোনায় আক্রান্ত হতে পারে। তাই করোনা প্রতিরোধে খেতে হবে এমন কিছু খাবার যা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…

আমড়ার পুষ্টিগুণের কথা শুনলে চমকে উঠবেন আপনিও

অন্যান্য ফলের মধ্যে অন্যতম সুস্বাদু আমড়া। বাংলাদেশে পুষ্টিকর এই ফলটির দু’টি প্রজাতির চাষ হয়। দেশি আমড়া ও বিলাতি আমড়া। বিলাতি আমড়া দেশি আমড়ার মতো টক…

অফিসে সহকর্মীর হয়রানি হাত থেকে বাঁচবেন যেভাবে

নিরপেক্ষ : একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে কাজ করেন রেহনুমা। অফিসে সবার সঙ্গে সুসম্পর্ক রেখে চলাটাই তার পছন্দ। কর্মক্ষেত্রে অযথা রেষারেষি বা গসিপের মধ্যে একদমই নেই সে।…

জেনে নিন খালি পায়ে হাঁটার উপকারিতা

নিরপেক্ষ লাইফস্টাইল ডেস্কঃ-খালি পায়ে হাঁটার উপকারিতা অনেকেরই জানা নেই। চলুন দেখে নেয়া যাক এভাবে হাঁটার কিছু উপকারিতা:- ১। খালি পায়ে হাঁটলে রক্তচাপ কমে। প্রতিদিন কিছুক্ষণ…

ওজন কমাতে চান? ৫ মিনিট ঝরবে মেদ

নিরপেক্ষ লাইফস্টাইল ডেস্কঃ– অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, খাওয়াদাওয়ায় অনিয়ম, পার্টি-পিকনিক, পেট ভরাতে মাঝেমধ্যেই জাঙ্ক ফুড। জীবনে এ সবই বহাল তবিয়তে রয়েছে। নেই কেবল এর ফলে শরীরে জমে…

দুধ পুলি পিঠা রেসিপি তৈরি করার কৌশল

নিরপেক্ষ লাইফস্টাইল ডেস্কঃ– দারুণ সুস্বাদু দুধ পুলি পিঠার রেসিপি জেনে খুব সহজেই তৈরি করে খান যখন ইচ্ছা তখনই। চাইলে ছুটির দিনে নিজেই তৈরি করে ফেলতে…

বিরক্তিকর ঘামাচি বা হিট র‌্যাশ এড়াতে যা করবেন

প্রচণ্ড গরমে প্রাণ ওষ্ঠাগত। এর মধ্যে উপদ্রব হয়ে আসে ঘামাচি বা হিট র‌্যাশ। ঘামাচি মূলত ত্বকের ঘর্ম গ্রন্থির প্রদাহ। ঘর্ম গ্রন্থিগুলো ত্বকের গভীরে থাকে। যখন…

লিভারের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে ইফতারিতে যা খাবেন

অলসতার কারণে মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ছে। সুস্থ থাকতে হলে সবার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা উচিত। ওজন নিয়ন্ত্রণে না রাখলে শরীরে বিভিন্ন রোগ বাসা বাঁধে। তাই অবশ্যই ওজন…

বজ্রপাতের সময় যেসব কাজ ভুলেও করবেন না

এখন কালবৈশাখীর মৌসুম। থেকে থেকে রোদ আবার কখনও মুষলধারে বৃষ্টি ও বজ্রপাত। তবে এই বজ্রপাত হয়ে উঠতে পারে প্রাণঘাতী। প্রকৃতিতে সবচেয়ে দুর্যোগপূর্ণ মার্চ, এপ্রিল, মে…

হাজারও রোগ থেকে মুক্তি দেবে শজনে ডাঁটা

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ শজনে ডাঁটা আমরা কমবেশি সবাই চিনি।শজনে ডাঁটা ও শজনে গাছের সবুজ কচিপাতা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। ঢাকা বা ঢাকার বাইরে সব জায়গায় বাজারে…

ঝকঝকে সাদা দাঁতের জন্য

হাসিতে মুক্তা ঝরাতে হলে দৈনন্দিন জীবনে কিছু অভ্যাস আপনাকে মেনে চলতে হবে। দাঁত ও মুখের যত্নের শুরুটা হতে হবে একেবারে জীবনের শুরু থেকে আর ছয়…

ডাস্ট অ্যালার্জি থেকে রক্ষা করবে ঘি!

ধুলোবালি থেকে অ্যালার্জির কারণে অনেকেরই হাঁচি, কাশি ছাড়াও চোখ-নাক থেকে অনবরত পানি পড়ার সমস্যাও হয়ে থাকে। অনেকের শ্বাসকষ্ট বা ত্বকে র‌্যাশও দেখা যায়। আসলে এগুলি…